Профилактика бронхита у детей заключается в ряде мероприятий, способных предотвратить возникновение заболевания.
Как повысить иммунитет ребенку
Чтобы снизить риск появления острого воспаления бронхов, необходимо производить закаливание организма. Это могут быть контрастные обливания, которые заключаются в смене теплой и прохладной воды. Нередко применяют обтирания полотенцем, а также длительные прогулки на свежем воздухе.
Для того чтобы иммунитет ребенка был крепким, важно не кутать его, но и не одевать слишком легко.
Вещи должны быть по погоде. Для укрепления защитных сил организма необходимо выполнять утреннюю гимнастику, избегать переохлаждения. Дети должны регулярно и правильно питаться. Витамины и минералы, поступающие в организм с пищей, усваиваются лучше всего и способствуют укреплению иммунной системы. Необходимо приучать детей к регулярному мытью рук и правилам личной гигиены.
Питание и витамины
В рацион малыша должны входить:
- свежие овощи и фрукты;
- рыба;
- каши на молоке и воде;
- натуральные йогурты;
- свежевыжатые соки.
Питание должно быть четырехразовым. Ребенок должен употреблять достаточное количество воды. В летнее время необходимо налегать на свежие овощи, фрукты местного урожая. В них содержится больше всего натуральных микроэлементов. В зимнее время можно принимать специальные витаминные комплексы, которые способствуют укреплению иммунитета.
Противовирусные препараты
При хроническом бронхите вирусной этиологии важно принимать противовирусные препараты, которые помогут перевести заболевание в стадию ремиссии и предотвратить его обострение.
В зависимости от вида патогена применяют те или иные медикаменты. Они не только угнетают размножение вируса, но укрепляют защитные силы организма, действуя профилактически. Такие препараты, как Интерферон, можно применять с рождения.
Прививки
Способствовать возникновению обструктивной формы бронхита может грипп.
Попадание вирусной или бактериальной инфекции провоцирует воспалительный процесс в органах дыхания.
Прививка от гриппа перед вспышкой эпидемии позволит снизить вероятность появления бронхита с обструкцией и без.
Дыхательная гимнастика
Дыхательные упражнения эффективны при профилактике бронхиальной астмы, воспаления аллергической этиологии, а также в лечении затяжных патологий. При этом легкие насыщаются кислородом и устраняется одышка. Сухой кашель становится продуктивным, и мокрота отходит лучше. Упражнения выполняются после разминки, которая заключается в последовательных глубоких вдохах.
Основные упражнения гимнастического комплекса:
- наклоны и глубокие вдохи, ноги на ширине плеч;
- ходьба с высоким подниманием колен и глубоким равномерным дыханием;
- махи руками с вдохами через рот и выдыханием через нос.
Народные средства
При первых симптомах заболевания и для профилактики бронхита рекомендуется принимать отвар мандариновой цедры. Подсушить шкурку от 1 цитрусового и разломать ее на несколько частей. Затем залить 500 мл воды и варить на слабом огне 15 минут. Потом дать настояться около 40 минут и процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день.
Хорошим профилактическим средством, которое можно применять даже для лечения маленьких детей, является ромашковый настой. Необходимо 3 ч. л. сырья залить 300 мл кипятка и настаивать в течение получаса. Затем процедить и принимать по 100 мл 2 раза в день. Если настой получился горьковатым, то его можно слегка разбавить теплой водой.
Шалфей с молоком является не только лечебным, но и профилактическим средством. В стакан с молоком необходимо добавить травы на кончике ножа. Довести до кипения, остудить и процедить. Выпить содержимое в течение часа.
Советы от доктора Комаровского
Для профилактики бронхита доктор Комаровский рекомендует при подозрении на заболевание не торопиться давать ребенку антибиотики, так как воспаление не всегда вызвано бактериальной флорой. Спровоцировать патологию могут аллергены и вирусы. Чтобы предотвратить развитие болезни, важно также увлажнять воздух в комнате. При повышенной температуре тела давать обильное питье и не торопиться сбивать жар, если на градуснике не выше 38°C.
Грудного ребенка нельзя переохлаждать, но и не следует допускать, чтобы младенец находился в душном помещении, где концентрируются вирусы и болезнетворные микроорганизмы.
Не рекомендуется при появлении кашля без назначения врача давать детям отхаркивающие препараты, так как это может спровоцировать возникновение обструктивной формы заболевания при скапливании большого количества мокроты. Вместо этого следует укреплять организм витаминными комплексами и при отсутствии температуры выводить ребенка гулять. Свежий воздух улучшает состояние бронхов.
Для предотвращения развития заболевания важно остановить распространение инфекции.
[btpr_shortcode_videogallery links=”https://www.youtube.com/watch?v=7gUzqpyHGN8,https://www.youtube.com/watch?v=pkVFG3ZyqXs,https://www.youtube.com/watch?v=R1vZIi3CB0I”]
Доктор Комаровский предупреждает: если вовремя не вылечить воспаленные миндалины и горло, то бактерии обязательно спустятся в дыхательные пути и спровоцируют патологический процесс. Чтобы этого не произошло, врач рекомендует полоскать горло травяными отварами или развести в стакане с теплой водой немного соли и использовать для промывания миндалин и носа.
При усилении симптомов применять таблетки для рассасывания на основе шалфея или антисептиков. Дополнительно можно использовать Мирамистин.
