Профилактика хронического бронхита

Текст
Фото

Рецидивы острого бронхита до трех раз в год приводят к возникновению хронической формы заболевания. Обострение болезни происходит весной и осенью, во время сезонного ослабления иммунитета и недостатка витаминов. В этот период человеком должны быть приняты меры профилактики хронического бронхита, иначе болезнь приведет к бронхиальной астме и воспалению легких.

Рецидивы острого бронхита до трех раз в год приводят к возникновению хронической формы заболевания. Обострение болезни происходит весной и осенью

Рецидивы острого бронхита до трех раз в год приводят к возникновению хронической формы заболевания. Обострение болезни происходит весной и осенью.

Негативные факторы

Главная причина возникновения бронхита у взрослых и детей — это длительное вдыхание вредных химических соединений. Они раздражают слизистую, вызывают кашель и нарушения секреции бронхов, изменения в стенках. Также вызывают заболевание следующие факторы:

  • антисанитарные бытовые условия;
  • работа на вредных производствах;
  • активное и пассивное курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • инфекции верхних дыхательных путей;
  • длительное воздействие сухого либо холодного воздуха;
  • наследственность;
  • загрязненный воздух;
  • вредные климатические условия;
  • опухоли;
  • травмы.

Лучшая профилактика бронхита — устранение негативных факторов, которые его вызывают.

Лучшая профилактика бронхита - устранение негативных факторов, которые его вызывают

Лучшая профилактика бронхита — устранение негативных факторов, которые его вызывают.

Первичные меры

В первичной профилактике большое значение имеет запрещение курения в учреждениях и на предприятиях, решение экологических проблем с загрязнением воздуха, соблюдение здорового образа жизни. Нужно стараться минимизировать нахождение в общественных местах с большим скоплением людей, заниматься спортом.

Личная гигиена

Самый простой способ профилактики — личная гигиена. Придя домой с улицы, нужно вымыть руки мылом с антибактериальными свойствами. По утрам следует принимать контрастный душ. В период эпидемий можно промывать носоглотку растворами на основе морской соли, носить защитную маску.

Влажная уборка

Также профилактикой болезни будет регулярная уборка с использованием дезинфицирующих средств, после которой нужно проветрить помещение. Если поддерживать в комнате температуру около 20°С и уровень влажности не выше 70%, мокрота из бронхов будет отделяться легче.

Прием препаратов

Чтобы защититься от хронического бронхита, можно курсами принимать лекарства, укрепляющие иммунные силы организма, и поливитамины. Нужную дозировку и препараты назначит лечащий врач.

Вакцинация

Пневмококковые инфекции, помимо бронхита, вызывают пневмонию и синуситы. При этом патогены приобретают все большую устойчивость к антибиотикам, а болезнь быстро прогрессирует. Выходом из этой ситуации может стать массовая вакцинация.

Прививка вакциной Пневмо 23 рекомендована людям старше 50 лет, тем, кто имеет хронические заболевания, планирующим беременность и контактирующим с большим количеством людей. Действие вакцины будет защищать человека от инфекции до 5 лет.

Бронхит, бронхит у детей, острый бронхит у детей
Острый бронхит Лечение острого бронхита народными средствами и методами
Кашель, бронхит, лечение. Слабые легкие. Как лечить. О чем не знают даже многие врачи.

Вторичные меры

Вторичная профилактика направлена на предупреждение рецидивов болезни. К перечисленным мерам добавляются терапевтические методы:

  • лечебная физкультура;
  • закаливание организма;
  • выполнение дыхательных упражнений;
  • санация воспаленной носоглотки;
  • лечение хронических болезней.

Для профилактики бронхита рекомендуется регулярно отдыхать в санатории или оздоравливаться на море. Но при этом нужно учесть, что резкая перемена климата может привести к обострению бронхита.

Профилактическое питание

При первых симптомах заболевания особое внимание уделяется питанию. Полноценный рацион поспособствует скорейшему выздоровлению. Лучше, чтобы в меню входили овощи, фрукты и мясные бульоны. Это могут быть отварная грудка птицы, салаты с помидорами и луком, компоты и морсы из черной смородины, киви и клюквы, цитрусы, варенье. Обязательно регулярно пить очищенную негазированную воду, чтобы избежать закупоривания мелких участков бронхов из-за загустения мокроты.

Эти продукты улучшают психосоматические процессы, повышают работоспособность внутренних органов. Для положительного эффекта лучше организовать дробное питание, до 6 раз в день.

Профилактика народными средствами

Из множества профилактических мер против бронхита основным является соблюдение здорового образа жизни. Также следует одеваться по погоде, избегать сквозняков, закаляться и каждый день прогуливаться на свежем воздухе.

Периодически можно употреблять напитки со зверобоем, женьшенем, эхинацеей, ромашкой и сухофруктами. Хорошо повышают иммунитет имбирный чай, шиповник, кисломолочные продукты. Желательно включить в рацион перец, лук, чеснок, мед, хрен и редьку.

Можно проводить ароматерапию с эфирными маслами эвкалипта, кедра, чайного дерева, розмарина, кипариса, сосны, шалфея, зверобоя и лаванды. Они не только поднимут иммунитет, но и убьют бактерии, провоцирующие заболевание. С этой же целью носят аромакулоны.

Снижают вероятность простудиться и впоследствии заболеть бронхитом физиотерапевтические процедуры, классический и медовый массаж, согревающие компрессы.

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Вотсапнуть
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: