Считается, что свежий воздух способствует скорейшему выздоровлению при различных патологиях, но вопрос, полезны ли прогулки при бронхите, вызывает споры: кто-то считает, что они могут навредить больному, другие уверены, что выходить на улицу полезно. Практически все медики единогласны во мнении: прогулки при подобных болезнях необходимы, но надо соблюдать меры предосторожности.
Можно ли гулять при бронхите
Постоянное нахождение в квартире не способствует выздоровлению ни взрослого человека, ни ребенка. В любом помещении ощущается недостаток воздуха, как бы хорошо ни была устроена вентиляция. Больной вынужден вдыхать пыль, в изолированных комнатах витает инфекция, что вызывает приступы кашля, поэтому находиться на свежем воздухе хотя бы 1 раз в день необходимо.
Плюсы
Прогулки приносят пользу больным, страдающим бронхитом, вследствие того, что:
- свежий воздух способствует повышению иммунитета, благодаря чему организм начинает эффективно бороться с болезнью;
- улучшается кровообращение в легких и бронхах, что приводит к нормализации деятельности органов;
- секреторные железы начинают работать более активно;
- разжижается и лучше отходит мокрота.
В период болезни желательно гулять хотя бы 1 раз в день, если это не запрещается врачом.
Минусы
[btpr_shortcode_videogallery links=”https://www.youtube.com/watch?v=wRrBAzNnm6M&t,https://www.youtube.com/watch?v=bEE2OKCrTJ8,https://www.youtube.com/watch?v=hof8Zz25sF8″]
Минусы от прогулок при воспалении бронхов возможны только в том случае, если не соблюдаются рекомендации врача. Отрицательно скажется на здоровье нахождение на территории с загрязненной атмосферой.
При хроническом
Хронический бронхит протекает вяло, длится в течение долгого времени. Данная форма патологии не является заразной для окружающих, т. к. причиной ее развития служит не инфекционный агент, а ослабленная иммунная система пациента. Гулять таким больным крайне необходимо.
При хроническом бронхите полезно находиться на берегу моря. Там можно дышать морским воздухом, который улучшает кровообращение бронхов, способствует прочистке каналов, избавляя их от мокроты. На море можно выезжать в любое время года.
Если Вы работаете пилотом, то массу полезных и необходимых аксессуаров можно приобрести в интернет-магазине, который специализируется на товарах для пилотов. Например, летную книжку купить можно всего в пару кликов.
Не рекомендуется долго гулять в жару, т. к. сухость окружающей атмосферы вызывает обострение хронического бронхита. Не подходит для прогулок и та местность, где атмосфера отравлена токсическими выбросами промышленных предприятий. Если есть возможность, то лучше поменять место жительства на более благоприятные условия проживания.
При остром
Гулять при бронхите, протекающем в острой форме, можно, но не всегда. В начале развития болезни пациенту рекомендуется постельный режим, длящийся около 3 дней.
Затем гулять разрешается, если нет температуры. Когда столбик термометра показывает более 37°C, время прогулок следует сократить. Не рекомендуется выходить за пределы квартиры и при сильном кашле: свежий воздух часто осложняет приступы, поэтому необходимо избегать длительного нахождения на улице.
Человек, страдающий инфекционной формой бронхита, должен помнить, что он опасен для окружающих. Такому пациенту гулять не запрещается, но надо соблюдать меры предосторожности, пользуясь, например, марлевой повязкой.
При обструктивном
Это наиболее сложная форма воспалительного процесса в бронхах. Но и при таком заболевании выходить на улицу необходимо. При обострении болезни пациенту назначается постельный режим. Длится он 2-3 дня. После этого можно выходить на улицу на 15-20 минут. Но если держится высокая температура, то лучше остаться дома.
Прогулки с ребенком при бронхите
Детям, как и взрослым пациентам, полезно гулять. Во время прогулок с детьми, страдающими бронхитом, можно добиться улучшения здоровья, т. к. свежий воздух оказывает благотворное влияние на бронхи.
Если ребенку меньше 2 лет, то прогулки могут задержать процесс выздоровления, ведь иммунитет малыша еще не сформирован. Лучше посоветоваться с врачом: педиатр оценит состояние здоровья пациента и посоветует, стоит ли гулять больному или лучше отказаться от выхода на улицу.
[btpr_shortcode_async_video link=”https://youtu.be/UdnChZSgfgk”]
Зимой, ранней весной и осенью температура на улице ниже, чем в помещении, поэтому родители переживают, не навредят ли гуляния ребенку. Нет, не навредят, если столбик термометра не опускается ниже -10°C. А отсутствие свежего воздуха может негативно сказаться на здоровье. Но выходить на улицу в сильный мороз не рекомендуется.
В дождливую осеннюю погоду многие предпочитают оставаться дома, а не гулять на улице. Но врачи рекомендуют выходить на свежий воздух и в такие дни. По их мнению, влажный воздух способствует легкому отхождению мокроты. Если сильный дождь не дает возможности гулять, то следует чаще проветривать комнаты и увлажнять в них воздух с помощью пульверизатора.
Советы доктора Комаровского
Доктор Комаровский рекомендует гулять с ребенком, больным бронхитом. Но прогулки должны совершаться на территориях, где чистый воздух.
Не подходят для этого районы около автомагистралей, вблизи промышленных предприятий и другие загрязненные места. Но перед тем, как выйти на улицу, следует проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
Людям, страдающим бронхитом, гулять полезно, но существуют и некоторые ограничения к этому:
- Плохое самочувствие, связанное с высокой температурой. Если термометр показывает более 38°C, то показан постельный режим.
- Сильный мороз, при котором становится трудно дышать. Гулять в такую погоду нежелательно.
- Жара. Высокая температура летом вызывает перегрев организма. В период болезни организм ослаблен, жара ухудшает состояние здоровья.
- Период цветения. Если причиной бронхита является аллергия, то гулять во время весеннего цветения не стоит, т. к. может наступить обострение болезни.
Если возникают какие-либо сомнения по поводу того, можно ли гулять во время болезни, то лучше проконсультироваться с врачом.
