Бронхит очень опасное заболевание, его очаг находится в самом центре организма и тем самым осложняет лечение. Чаще всего это заболевание носит сезонный характер, так как ослабленный иммунитет не может противостоять вирусам и бактериям. Однако бывают случаи, когда бронхит вызван аллергическим реакциями или влиянием вредных веществ.
Большинство специалистов назначают для лечения этого заболевания агрессивные препараты, которые подходят далеко не каждому и могут вызвать ухудшение состояния. Поэтому вопрос о лечении бронхита у детей нетрадиционными средствами начал интересовать все большее количество родителей.
Можно ли с бронхитом ехать на море – очень важный вопрос. Некоторые врачи рекомендуют в качестве дополнения к лечению различные массажи, ингаляции, отвары, а некоторые считают, что достаточно просто сменить климат.
Однако такой вариант дополнительного лечения, как смена климата, подходит не всем. В первую очередь, это зависит от формы бронхита. Наиболее распространенные из них: острый, хронический, обструктивный. Острый бронхит один из часто встречаемых, длится от одной до двух недель.
Хронический бронхит чаще встречается у взрослых и возникает из-за неправильного лечения острого бронхита. Обструктивный бронхит один из наиболее опасных видов, так как он характеризуется практически полным закрытием каналов в бронхах. Отличить его можно по наличию характерных хрипов.
Когда нельзя ехать на море?
Перед выбором такого метода лечения и повышения иммунитета, как поездка на море, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Существует ряд явлений, с которыми поездку на море при бронхите следует отложить:
- Плохое самочувствие. Если больной ощущает слабость, лучше всего отложить поездку, так как при перемене климата течение болезни может ухудшиться или она может рецидивировать.
- Повышенная температура. Этот симптом бронхита также является противопоказанием, в период акклиматизации температура тела может повышаться.
- Боль в груди. Это симптом свидетельствует о том, что бронхит скорей всего прогрессирует, поэтому лучше всего оставаться под наблюдением врача.
Прежде всего, при планировании поездки на море при бронхите стоит учесть, что в таком состоянии нельзя переохлаждаться и перегреваться, это может негативно повлиять на иммунитет и вызвать обострение заболевания.
Как вести себя на море?
Что же касается ответа на вопрос «можно ли с бронхитом на море», – конечно же, да. Но нужно соблюдать определенные правила для того, чтобы оздоровление не превратилось в рецидив болезни:
- Нельзя долго купаться. Находясь в воде человек, не замечает, как меняется температура тела, следовательно, может возникнуть переохлаждение.
- Нельзя находиться под палящим солнцем. Это связано с тем, что нахождение в таких условиях долгое время угнетает иммунитет, как следствие, может вызвать прогрессирование заболевания.
- От подводного плавания в этот период придется отказаться, так как вода, попадая в организм через нос, может негативно сказаться на течении болезни.
- Нужно избегать холодного ветра, так как резкая смена температур может ухудшить самочувствие.
Для ускорения лечения бронхита лучше всего принимать солнечные ванны утром с восьми до десяти или же после четырех часов вечера. Обязательно для улучшения самочувствия необходимо много гулять. Полезно проводить прогревания на горячем песке. Их суть заключается в том, что необходимо лежать на груди, на теплом песке, двадцать минут, а после повторить это же на спине. Такая процедура произведет замечательный прогревающий эффект.
На отдыхе во время заболевания важно постоянно пополнять водный баланс. Для этого необходимо пить не менее 3-4 литров в день, это поможет ускорить выход мокроты. Помимо обычной воды хорошо подойдут фруктовые чаи или травяные настои. Один из доступных методов лечения бронхита на море – ингаляции. Их лучше всего проводить с применением эфирных масел.
Если все же вы решили ускорить выздоровление при помощи морского климата, особое внимание нужно уделять тому месту, куда вы поедете.
Важно! Во время бронхита лучше всего отдать предпочтение организованному отдыху, нежели отдыху дикарем. Бронхит все-таки достаточно серьезное заболевание, и если возникнут какие-то трудности, лучше всего сразу показаться врачу.
Куда поехать?
Специалисты считают, что для людей, страдающих бронхитом, наиболее полезным будет горный и морской воздух. Морское побережье характеризуется достаточно сильной влажностью воздуха, поэтому отдых там при бронхите поможет усилить отхаркивающие процессы.
Сырой климат может спровоцировать обострение бронхита, поэтому лучше отказаться от поездки в районы с такими климатическими условиями. Лучше всего для больных бронхитом будет плавная смена климата, так как резкий переход из одной климатической зоны в другую может неблагоприятно сказываться на здоровье.
Помимо морского климата для больных, страдающих бронхитом, подходит мягкий климат, для которого характерны: умеренная влажность и температура от плюс десяти до плюс тридцати градусов. В целом, любая перемена загрязненного воздуха на более чистый благоприятно влияет на процесс выздоровления.
Среди российских курортов наиболее подходящие – Сочи и Анапа. Подобный климат наблюдается практически по всему берегу Черного моря, а особенно возле Абхазии.
Что же касается мировых курортов, наиболее подходящие регионы:
- Новая Зеландия.
- Австралия.
- Эквадор.
- Доминиканская республика.
- Океания.
Дополнительное лечение на море
Для ускорения выздоровления на море можно выполнять специальные упражнения, которые насытят организм кислородом и улучшат функции дыхательной системы. Особая польза таких упражнений заключается в целебных свойствах морского воздуха. Оптимальным для морского климата будет трехфазное дыхание.
Трехфазное дыхание
Дыхательные упражнения следует начинать с выдоха в комплексе с паузой. Это подготовительное упражнение. Выдерживать паузу нужно до того времени, как организму не потребуется кислород. Когда такое желание возникнет, нужно вдохнуть через нос, а выдохнуть через рот. Паузы между движениями не нужно делать. Это упражнение выполняется в положении стоя.
- Первое упражнение из трех фаз – выдох. При выдохе нужно издавать звук «пфф». Выдох обязательно должен быть плавным.
- Второе упражнение из трех фаз – выдох. При нем нужно воспроизводить звук «ссс». Губы при этом упражнении нужно слегка приоткрыть. Выдох должен быть мягким. После выполнения упражнения следует вернуться к первому.
- Третье упражнение из трех фаз – выдох. Его нужно сопровождать звуком «жжж». Губы при этом должны быть плотно закрыты и растянуты. После этого упражнения необходимо повторить первое действие.
- Завершающим упражнением является выдох с произнесением звука «ззз». Выполнять его нужно по технике второго действия.
[btpr_shortcode_videogallery links=”https://www.youtube.com/watch?v=aC5uUXWBMGc,https://www.youtube.com/watch?v=wAfks8StNFM,https://www.youtube.com/watch?v=7lTxKJ4uwNY”]
Этот комплекс позволяет улучшить функции дыхательной системы и усилить вентиляцию легких. Организм при использовании такой методики дыхания насыщается кислородом и полностью восстанавливается. Методика эффективна не только при бронхите, но и при туберкулезе, и воспалении легких.
